宗庆后曾是一个重度烟民,一天平均要抽2包烟,有30多年的烟龄。
在最佳减重饮食榜单上,容积饮食排名第三,dash饮食排名第五。
吃点砂糖橘,可能会诱发痛风,果糖也是痛风发作的“帮凶”。
经常运动不仅有利于减肥,还会使人看起来更有气质、更好看。
流感疫苗是预防儿童流感的有效措施,应及时接种。
北京协和医院中医科医生为您送上温暖守护,愿您少“寒”勿“躁”。
下雪天路滑易摔倒,运动医学科专家,给大家讲讲下雪天如何防摔倒。
近期,儿童呼吸道感染性疾病多发,不少确诊为腺病毒或合胞病毒感染。
要引导孩子合理安排生活起居,养成早睡早起的好习惯,把生物钟调整为适应学校生活的状态。
有节制、不贪吃、吃得合理,就能在健康的基础上为幸福生活添彩。
减重是为健康服务的,整个过程需要根据自身情况,以不造成身体损害为基础。
寒潮易引发心脑血管系统疾病,如心绞痛、心肌梗死、心律失常、急性心力衰竭、短暂性脑供血不足、脑卒中等。
建议三周岁以上的孩子和成人,在公共交通工具内规范佩戴口罩。
流感呈回落趋势,但仍是当前呼吸道疾病感染的最主要病原体,其他呼吸道疾病处于较低水平。
不建议在病情不明的情况下自行购药、服药,更不能讳疾忌医。
长途开车时,建议每间隔3至4小时休息一下,当出现疲乏感或困意时,应及时停车休息。
低于0℃时,胰岛素可能会结冰,此时药物的活性会遭到破坏。
坐着工作或学习时,要保持上半身挺直,每半小时到40分钟就站起来活动一下。
熬夜是最伤肝伤肾的,容易引起喉咙干、眼干、梦多等,熬夜时可以口服一些经典方,如六味地黄丸、知柏地黄丸等。
咳嗽是人体保护性反射,有利于分泌物排出,起到气道扩清的作用。
冬至过后,人们容易情绪波动、心烦急躁,学会养生帮你安稳过冬。
中医认为,呼吸道疾病治疗的总原则是"给邪气以出路,扶正祛邪"。
人生难免高潮与低谷,一味"往好处想",负面情绪终有一天会爆发。
口罩专人专用,不能交叉使用,出现误戴、错戴的口罩要及时更换。
健康的生活方式是大力提倡的主要治疗的方法,也就是非药物治疗:管住嘴、迈开腿、稳情绪、控体重。
贫血的时候,人体供氧不足,生物氧化效率下降,人就会更加怕冷。
节后可以多吃蔬菜或者水果,以防止便秘的发生。
粗粮虽好,但也需要注意粗细搭配比例,否则会增加消化系统负担。
栗子属于高碳水、高饱腹的食物,含有较多胡萝卜素和膳食纤维,在主食当中属于营养密度更好的选择。
如果想确认是否为乳糖不耐受,可通过氢呼气试验等方式进行判断。
从植物学分类上来说,车厘子来源于樱桃的音译,本质上就是樱桃。
豆类含有较为优质的植物蛋白,每天适当吃一些有益于身体健康。
一年四季都有养生功效的枸杞,吃得太随意也容易引起副作用。
这些富铁软糖大多含有多种成分,如红枣、黑枸杞、焦磷酸铁、针叶樱桃粉等,成分较为复杂,未必适合孕期、经期的女士服用。
十字花科蔬菜能起到保护肺部的作用,而白萝卜就是十字花科蔬菜。
受益于脊柱侧弯筛查纳入中小学生常规体检,更多患儿被及时筛出。
寒冷干燥天气会损伤皮肤屏障,皮肤便会变得干燥、脆弱和敏感。
大家在享受运动带来的快乐时,也要积极预防运动损伤。
由于供不应求,诺和诺德在2023年5月暂停了wegovy的广告,并推迟全国广告计划。
如果低温烫伤后处理不当,可能会并发感染,甚至形成慢性溃疡。
失禁性皮炎让人痛苦不堪,会给患者造成身心负担,影响生活质量。
饿一饿,不是节食,七八分饱就好。也不适用于儿童、容易低血糖、有胃肠疾病及其他特殊疾病人群。更建议在专业人士指导下进行。
减脂就是制造热量赤字,能量摄入小于能量消耗则减肥成功。
我们静下心来,好好了解下身体,我们为什么瘦不下来,放过身体也放过自己。
平时要有适当的体育锻炼,特别是在冬春季节,更要有适当的户外活动,增强人体对寒冷的适应能力。
如果久坐久站之后出现下肢酸胀、疼痛,一定不要掉以轻心。
改善胃食管反流病,要少食或不食高脂、浓茶、辛辣等刺激性食物。
急性喉炎好发于冬春季,以6个月-3岁的孩子为主。
陈先生的“奶茶血”是怎么来的?“陈先生因工作原因长期久坐不动,且喜欢大量吃坚果。”
研究发现,肥胖是痛风发作的独立危险因素,与痛风发生密切相关。
需注意,检测结果并不是诊断和治疗的依据,只是一种辅助手段。
对于没有确诊心血管疾病的人群,寒冷天气出现心脏不舒服的表现,说明其心血管存在一定问题,应及时就医。
鼻病毒,是人呼吸道感染中最常见的病原体之一。
3月26日中国医院竞争力论坛在广州开幕,分级诊疗“强基层”是主要议题。
如果我们想去确定家庭环境是否存在健康隐患?室内空气质量是否达标怎么办?
国家卫健委高级别专家组成员、中国疾控中心流行病学前首席科学家曾光先生用《武汉封城故事》向大家还原了武汉抗疫战线的真相。