北京
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主讲嘉宾：张铭 首都医科大学附属北京安贞医院 心脏内科中心 主任医师
，长期服用管用吗？
叶酸作为机体中较为重要的一种水溶性维生素，对细胞的分裂、生长及蛋白质的合成起着重要作用。
富含叶酸的食物比较多，主要包括新鲜的绿色蔬菜、水果、谷类、坚果类、动物内脏等。
高同型半胱氨酸血症是引起心血管疾病的危险因素，高同型半胱氨酸血症患者适当补充叶酸是有好处的。
不过，正常人想通过补充叶酸片来预防心血管病，证据还不充足，没必要每天额外吃叶酸片。
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