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“春眠不觉晓，处处闻啼鸟，夜来风雨声，花落知多少。”“春困秋乏夏打盹，睡不醒的冬三月。”长久以来，大家对胖墩的印象是“生活邋遢，好吃懒做”。对于小胖墩们而言，“少吃多动”似乎是有效

睡眠不足睡眠时间睡眠质量控制体重学龄期进食 |

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