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吃牛肉-九游会j9官方网站

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完全吃素的男人,一般都会阳气不足,看上去阴阴柔柔的,总是缺乏活力。另外,蔬菜里缺少维生素b12,这种维生素只在肉、蛋、奶等动物性食品中才比较多,长期缺乏维生素b12的人,很容易发生
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